Puasa Rajab Sebenarnya Berapa Hari? Jangan Keliru, Ini Aturan dan Penjelasan Sebenarnya

Perlu diperhatikan bahwa tanggal dalam kalender dapat menjadi acuan perencanaan. Pelaksanaan ibadah tetap mengikuti penetapan awal bulan Hijriah yang berlaku di lingkungan masing-masing.

Baca Juga: Rajab Bulan Dimuliakan: Kisah Sayyidah Aminah Mengandung Rasulullah SAW 

Bacaan Niat Puasa Rajab dan Tata Caranya

Puasa Rajab merupakan puasa sunnah. Niat menjadi bagian penting dalam pelaksanaannya. Niat pada dasarnya dilakukan di dalam hati. Tidak ada kewajiban membaca lafal tertentu dalam bahasa Arab.

Berikut salah satu lafal niat yang umum digunakan masyarakat.

Niat puasa Rajab pada malam hari

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:

Nawaitu shauma ghadin 'an adā'i sunnati Rajaba lillāhi ta'ālā.

Artinya:

"Aku berniat berpuasa sunnah Rajab esok hari karena Allah Ta'ala."

Untuk puasa sunnah, niat juga dapat dilakukan pada pagi atau siang hari sebelum waktu zawal menurut ketentuan fikih yang diikuti, selama sejak fajar belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. Rincian ketentuan ini dapat berbeda menurut mazhab.

Tata cara puasa Rajab

Pelaksanaan puasa Rajab pada dasarnya sama dengan puasa sunnah lainnya.

1. Membaca niat puasa di dalam hati.
2. Melaksanakan sahur sebelum waktu Subuh. Sahur merupakan amalan sunnah yang dianjurkan.
3. Menahan diri dari makan, minum, dan segala sesuatu yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga matahari terbenam.
4. Menjaga perkataan dan perbuatan dari hal-hal yang dilarang agama.
5. Memperbanyak ibadah, seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, berdoa, dan bersedekah.
6. Menyegerakan berbuka ketika waktu Magrib telah tiba.

Puasa tidak hanya melatih seseorang menahan lapar dan dahaga. Ibadah ini juga mengajarkan pengendalian diri serta menjaga perilaku selama menjalankan ibadah.

Hikmah Melaksanakan Puasa pada Bulan Rajab

Puasa sunnah pada bulan Rajab dapat menjadi sarana meningkatkan kualitas ibadah. Berikut beberapa hikmah yang dapat diperoleh.

1. Melatih kesabaran dan pengendalian diri

Puasa mengajarkan seseorang untuk mengendalikan keinginan. Selama berpuasa, seorang muslim berlatih menahan lapar, dahaga, emosi, dan perkataan yang tidak baik.

2. Meningkatkan ketakwaan

Puasa merupakan ibadah yang melatih kesadaran seseorang terhadap pengawasan Allah SWT. Kebiasaan menjaga diri selama berpuasa diharapkan terbawa dalam kehidupan sehari-hari.

3. Membiasakan diri beribadah sebelum Ramadan

Rajab dapat dimanfaatkan sebagai kesempatan untuk memperbaiki kebiasaan ibadah. Seseorang bisa mulai membangun rutinitas puasa sunnah, membaca Al-Qur'an, dan memperbanyak sedekah sebagai persiapan menyambut Ramadan.

Namun, tidak ada ketentuan bahwa puasa Rajab merupakan syarat atau kewajiban untuk mempersiapkan diri menghadapi Ramadan.

4. Menumbuhkan rasa syukur dan kepedulian

Pengalaman menahan lapar dan dahaga dapat membantu seseorang memahami pentingnya bersyukur atas nikmat Allah. Puasa juga dapat menumbuhkan kepedulian kepada orang-orang yang mengalami kesulitan ekonomi.

5. Menjadi sarana memperbanyak amal saleh

Rajab termasuk bulan haram. Umat Islam dapat memanfaatkan waktu ini untuk meningkatkan amal saleh dan menjauhi perbuatan maksiat.

Perlu dipahami bahwa manfaat tersebut merupakan hikmah umum dari ibadah puasa. Tidak ada dasar yang cukup kuat untuk menjanjikan bahwa puasa Rajab dengan jumlah hari tertentu otomatis menghapus dosa atau memberikan pahala khusus tertentu.

Pertanyaan Seputar Puasa Rajab

1.