Mengapa Kini Banyak Orang Gemar Berolahraga?

Olahraga kini semakin menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, terutama di kalangan anak muda. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, olahraga juga berkembang menjadi sebuah tren yang ramai dibicarakan di media sosial. Lantas, apa yang membuat olahraga begitu digemari? Lalu, olahraga apa saja yang sedang tren? Apakah bersepeda, lari, atau hiking?

Kegemaran olahraga ini muncul bukan hanya karena alasan kesehatan, tetapi juga karena tren media sosial. Yuk, simak alasannya!

1. Olahraga untuk Sosial Media

Banyak orang yang baru memulai olahraga senang membagikan aktivitasnya di media sosial. Ada yang sekadar mencari hiburan, ada pula yang ingin mendapatkan validasi. Namun, di sisi lain, hal ini bisa memberi pengaruh positif: orang lain jadi termotivasi untuk ikut berolahraga.

2. Olahraga untuk Kesehatan

Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini membuat tubuh rentan sakit. Untuk menjaga stamina, selain mengonsumsi vitamin, banyak orang memilih olahraga demi menjaga kebugaran tubuh.

Jadi, kamu tim yang mana? Olahraga demi sosial media atau demi kesehatan? Apa pun alasannya, yang terpenting olahraga tetap memberikan manfaat positif bagi tubuh dan pikiran. Yang terpenting, aktivitas ini dijalani dengan konsisten agar hasilnya maksimal.