Hobi Bermain Video Games Bisa Meningkatkan IQ Anak, Ini Penjelasan Penelitiannya!

KebonCinta.com — Bermain video games sering dianggap sebagai aktivitas yang membuang waktu dan membuat anak sulit berkonsentrasi. Tidak sedikit orang tua yang khawatir kebiasaan tersebut dapat mengganggu perkembangan otak dan prestasi akademik anak.

Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports pada 2022 menemukan hasil yang cukup menarik. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa anak yang lebih banyak bermain video games mengalami peningkatan skor kecerdasan lebih tinggi selama dua tahun dibandingkan anak yang bermain lebih sedikit.

Penelitian ini melibatkan hampir 10.000 anak di Amerika Serikat dan dipimpin oleh Bruno Sauce, Magnus Liebherr, Nicholas Judd, serta Torkel Klingberg dari Karolinska Institutet, Swedia.

Temuan tersebut memberikan gambaran bahwa bermain video games tidak selalu berdampak negatif terhadap perkembangan kognitif. Jenis aktivitas digital dan cara anak menggunakannya juga perlu diperhatikan.

Baca Juga: Orang dengan Kecerdasan Emosional Tinggi Punya 6 Kebiasaan Ini Saat Menghadapi Konflik Hubungan! 

1. Penelitian Melibatkan Hampir 10.000 Anak

Dalam penelitian tersebut, para peneliti menganalisis data 9.855 anak berusia 9 sampai 10 tahun yang berasal dari Amerika Serikat.

Data tersebut diambil dari proyek penelitian Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD). Para peserta dan orang tua mereka memberikan informasi mengenai kebiasaan menggunakan media digital, termasuk bermain video games, menonton televisi atau video online, serta menggunakan media sosial.

Rata-rata anak menghabiskan waktu sekitar:

• 1 jam sehari untuk bermain video games.
• 2,5 jam sehari untuk menonton televisi dan video online.
• 30 menit sehari untuk berinteraksi melalui media sosial.

Lebih dari 5.000 anak kemudian mengikuti pengukuran lanjutan setelah dua tahun. Peneliti membandingkan perubahan kemampuan kognitif mereka dengan memperhitungkan perbedaan kemampuan awal.

Penelitian ini juga mempertimbangkan faktor genetik yang berkaitan dengan kecerdasan serta kondisi sosial ekonomi keluarga.

2. Anak yang Lebih Banyak Bermain Game Mengalami Peningkatan Skor IQ

Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak yang bermain video games lebih banyak dibandingkan rata-rata mengalami peningkatan skor kecerdasan sekitar 2,5 poin lebih tinggi selama dua tahun pengamatan.

Pengukuran tersebut tidak hanya mengandalkan kemampuan menghafal. Peneliti menggunakan beberapa tugas kognitif yang mencakup kemampuan membaca, memori, pengendalian perhatian, fleksibilitas berpikir, dan pemrosesan visual-spasial.

Temuan ini menunjukkan adanya hubungan positif antara waktu bermain video games dan perkembangan kemampuan kognitif anak.

Torkel Klingberg, salah satu peneliti, menjelaskan bahwa hasil tersebut mendukung kemungkinan adanya manfaat kognitif dari permainan video.

Namun, peningkatan sekitar 2,5 poin tersebut merupakan perbedaan rata-rata perubahan skor dalam kelompok penelitian. Angka itu bukan jaminan bahwa setiap anak yang bermain video games akan mengalami peningkatan IQ sebesar 2,5 poin.

3. Mengapa Video Games Bisa Mendukung Kemampuan Otak?

Video games tertentu membutuhkan berbagai keterampilan mental secara bersamaan. Anak harus memperhatikan situasi, memahami aturan, mengingat informasi, dan mengambil keputusan dengan cepat.

Beberapa permainan juga menuntut pemain mengenali pola, menyusun strategi, serta menyesuaikan tindakan ketika menghadapi tantangan baru.

Aktivitas tersebut dapat melibatkan beberapa kemampuan kognitif, seperti:

Pemrosesan visual-spasial

Anak perlu memahami posisi objek, arah gerakan, jarak, dan perubahan lingkungan dalam permainan.

Memori kerja

Pemain harus mengingat instruksi, aturan, dan informasi yang diperlukan untuk menyelesaikan tantangan.

Fleksibilitas berpikir

Anak perlu mengubah strategi ketika cara sebelumnya tidak berhasil.

Pengendalian diri

Pemain harus mengatur respons dan mempertimbangkan tindakan sebelum mengambil keputusan.

Kemampuan tersebut merupakan bagian dari fungsi kognitif yang digunakan dalam berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari.

4. Tidak Semua Aktivitas Layar Memberikan Hasil yang Sama

Penelitian Klingberg dan timnya juga membandingkan tiga jenis aktivitas digital, yaitu bermain video games, menonton video, dan berinteraksi melalui media sosial.

Hasilnya menunjukkan bahwa bermain video games memiliki hubungan positif dengan perubahan skor kecerdasan. Menonton video juga menunjukkan hubungan positif dalam analisis utama, meskipun hasilnya tidak lagi signifikan ketika peneliti menggunakan pendidikan orang tua sebagai pengganti ukuran sosial ekonomi.

Sementara itu, aktivitas berinteraksi melalui media sosial tidak menunjukkan hubungan yang signifikan dengan perubahan skor kecerdasan.

Temuan tersebut memperlihatkan bahwa aktivitas digital tidak bisa dianggap memiliki dampak yang sama. Jenis kegiatan dan keterlibatan kognitif di dalamnya perlu diperhatikan.

Baca Juga: Bangga! 10 Studio Gim Indonesia Unjuk Karya di Gamescom 2025 Jerman 

5. Apakah Anak Boleh Bermain Video Games Setiap Hari?

Meskipun penelitian menemukan hubungan positif antara bermain video games dan peningkatan kemampuan kognitif, bukan berarti anak perlu menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar.

Penelitian tersebut tidak mengukur dampak aktivitas digital terhadap kualitas tidur, aktivitas fisik, kesehatan mental, kesejahteraan, maupun prestasi sekolah.

Klingberg juga menegaskan bahwa timnya belum dapat menyimpulkan dampak bermain video games terhadap aspek-aspek tersebut.

Orang tua tetap perlu mengatur waktu bermain agar tidak mengganggu kebutuhan tidur, belajar, olahraga, dan interaksi sosial anak.

Beberapa kebiasaan yang dapat diterapkan antara lain:

1. Memilih permainan sesuai usia dan tingkat perkembangan anak.
2. Menetapkan batas waktu bermain yang jelas.
3. Memastikan anak tetap memiliki waktu untuk belajar dan beraktivitas fisik.
4. Mendampingi anak ketika mencoba permainan baru.
5. Memperhatikan perubahan perilaku dan pola tidur setelah bermain.

Kesimpulan

Penelitian yang diterbitkan dalam Scientific Reports pada 2022 menemukan hubungan positif antara kebiasaan bermain video games dan peningkatan skor kecerdasan anak selama dua tahun pengamatan.

Aktivitas bermain dapat melibatkan kemampuan memori, perhatian, pemecahan masalah, dan pemrosesan visual-spasial. Namun, hasil tersebut tidak berarti semua permainan video otomatis meningkatkan kecerdasan.

Orang tua tetap perlu memperhatikan jenis permainan, durasi penggunaan, dan keseimbangan aktivitas sehari-hari. Video games dapat menjadi salah satu sarana hiburan sekaligus stimulasi kognitif, selama digunakan secara terarah dan tidak menggantikan kebutuhan perkembangan anak lainnya.