Tanpa Sadar Sering Merendahkan Diri Sendiri, Ini Dampak Kebiasaan Minta Maaf untuk Hal Sepele

Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan:

• Periksa situasi terlebih dahulu. Tanyakan apakah memang ada kesalahan atau kerugian yang disebabkan oleh tindakanmu.
• Ganti permintaan maaf dengan apresiasi. Ketika seseorang menunggu, misalnya, ucapkan “terima kasih sudah menunggu” jika itu lebih sesuai dengan situasinya.
• Sampaikan pendapat secara lugas. Kamu tidak perlu meminta maaf hanya karena memiliki pandangan yang berbeda.
• Belajar menetapkan batasan. Tolak permintaan yang tidak dapat dipenuhi dengan bahasa yang sopan dan jelas.
• Akui kesalahan secara bertanggung jawab. Jika memang melakukan kesalahan, minta maaf dan lakukan perbaikan yang diperlukan.

Pada akhirnya, kata “maaf” tetap memiliki nilai penting ketika digunakan dengan tulus. Namun, seseorang juga perlu memberi ruang bagi dirinya untuk berbicara, membuat pilihan, dan hadir dalam hubungan sosial tanpa merasa bersalah atas hal-hal yang bukan tanggung jawabnya.